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どんな整体!? ゆるやか堂整体術 「10の特徴」 痛みが良くなる 「10の理由」

どんな整体!?





まず、ゆるやか堂では、「整体術」と言っても、
からだの歪み、誤動作の修正や、緊張をほぐすことにしか、使いません!
「整体術」は、あなたが、改善していくための
一部の方法でしかありません!



「では、他に何をしてるの?」




「整体」と「トレーニングジム」の間のようなプログラムで
からだの不調や痛みを、改善に導いています…




ゆるやか堂が独自に薦めている
「整体でもない…」
「スポーツジムでもない…」
プログラムや考えのことを

「ゆるやかトレーニング」

「ゆるトレ」と呼んでいます!



※「ゆるトレ」の詳しい説明は ⇒ こちら


そして、「ゆるトレ」で、不調や痛みを改善するだけでなく、
私生活においても、「ゆるトレ」精神で過ごしていただくことで、
健やかな こころ と からだ を維持していただこうと考えています…


これを、ゆるやか堂では、

「ゆるやか生活」
略して、
「ゆる生活」と呼んでいます!
( ※「ゆる生活のススメ」の詳しい説明は ⇒ こちら


じゃあ、何で、整体をするだけじゃなく、
「ゆる生活」が必要なの?
「楽になったら、それで良いんじゃない!?」


「いいえ…それでは、十分じゃないんですよね…」




「ゆるトレ」を実践する「ゆる生活」が大切な
その理由
は、



「痛い」と感じている場所が、
「痛み」の原因でない場合が多いからです。

早く良くしたい一心で、頑張り過ぎるからです。

ゆるやか堂の整体術で、不調や痛みを、
その場で、改善することは可能ですが、
ほとんどの場合、不調や痛みの原因が、
誤ったからだの使い方にあるので、
原因を変えない限り、
また、不調や痛みは、再発するからです。

「痛み」が無くなったらといって、
治った訳ではないからです。

こころ と からだ はひとつなので、
からだだけが改善できても
また、痛みをつくりやすいからです。




痛みだけで判断するのではなく…

根本原因から改善し、
痛みにくい、こころとからだの良いクセを、習慣にすることが大切です!


…すると、からだの自然治癒力が、
勝手に、不調や痛みを改善してくれるんですよね…

習慣とこころが大切だということを
意識して、
次の、「整体術の特徴」をご覧下さい…


ゆるやか堂の整体術 「10の特徴」


「整体」というと…

「なんか、ボキボキ… 痛いイメージがある…」

「一度、整体に行ってみたいけど、痛いのは、イヤ!!!」
「一度、整体に行ってみたけど、あんな痛いの… 2度とイヤ!!!」


多くの方から、そんな感想をいただきます…


しか〜〜〜し!



もんだり、叩いたり、バキバキ・ボキボキなど、
強い刺激や、痛いことは、一切、やりません!

(「痛い」という感覚は、からだにとって良くないので…)

からだに優しく触れたり、さすったり、
からだを優しく揺らすことで、
身体の歪みや、筋肉の緊張を取り除き、
からだを整えます。

(場合によっては、からだの動きの中で改善させます)

完全手法のみです。
あなたの、からだを大切にし、優しく手だけを使って整えます。

脳とからだの習慣を整えます。
からだにとって、良いクセを繰り返すことで、本能(潜在意識)に働きかけ、
痛みのでにくい習慣を、脳とからだに記憶させます。
(脳やからだは、良くも悪くも、繰り返したことを覚えますから…)

対症的(その場限り)の改善ではなく、
「ゆるトレ」プログラムを実践することにより、
根本的(痛みのでにくいからだづくり)を目指します!


優しい方法なので、お子さんから、お年寄り、妊婦さんまで、
どなたでも、受けることが可能です!


決まったコースやメニューはありません…
同じ人でも、日により、時間により、環境や体調は、瞬間瞬間変わっています。
初回は、大まかなカウンセリングをしますが、
その後は、毎回毎回、からだの状態を診た上で、
その都度、オーダーメードで、
その日のあなたに合った施術を行います。

短時間の施術にこだわります!
人は、風でさえ、長く当たっていると、からだは疲労します。
からだにとって、外部からの刺激は、
たとえ気持ちが良いと感じることであっても、
非常に大きな負担になります。
できるだけ短時間に効果的な施術を受けた方が、
からだにかかる負担が少ない分、
結果的に効果は長持ちします。


服を着たままで、どんな体勢でも、施術することができます。
痛くて仰向けやうつ伏せになれなくても、
一番楽な姿勢(例えば座った状態など)で、施術できる
多くの技があります。

常に、「こころ」と「からだ」は、ひとつだと考えています。
気分によって、からだの痛みは変化します。
また、痛みによっても、気分は変わります。
どちらかだけに目を向けるのではなく、
からだをトータル的にサポートいたします!

痛みが良くなる「10の理由」


  • できる限り、からだに負担をかけない「ゆるトレ」だから…

 昔から、「睡眠が一番の薬」と言われるように、まずは、「安静」が一番!
疲れている人に、更に働いてもらっても、疲れが取れる訳がないですよね!?

からだは、起きている間は、何もしていなくても、働いています。
(実は、寝ている間も、働いていて、休み無しなんですけどね…汗)

痛みがあるってことは、その部分が、もう動きたくない「サイン」…

痛いのに、からだに無理のかかる施術は、どれだけ、気持ちよくても
かえって、からだに負担をかけ、悪化させる恐れがあります…

ですから、施術であっても、優しく、短時間で終われる方が、
改善が早いのです…


  • 痛みのある場所と、原因が違う場合が多いから…

 からだは、全て、バランスで成り立っています!

人間は、1歩を踏み出すために、
約200の筋肉を使うと言われています…

「肩こり」が、背骨の歪みからきていたり…
「腰痛」が、足首からきていたり…」
「膝痛」が、骨盤の歪みからきていたり…

などなど…
痛みの原因は、ほんと様々です!

痛い部分だけを、もんだり叩いたりしても、
その場限りで、改善はしません…


ほとんどの場合が、からまった毛糸のように、
いくつもの原因が複雑に絡み合って起こっています…

痛みを感じる部分に、痛みの原因があるとは限りません。

ひとりひとりの、痛みの原因を見極め、
からまった毛糸を、1本1本ほぐすように
整えていくと、早く改善します…


  • お一人お一人に合った方法を、オーダーメイドしているから…

 同じ症状でも、100人いれば、100通りの、からだの状態と、原因があります。
同じ人でも、日により、時間により、痛みや、からだの状態は、変化し続けています…


ゆるやか堂では、その時に合った、最適な
あなただけの、プログラムを行います。
毎回、同じ方法とは、限りません…


  • 脳(潜在意識)に働きかけるから…

 人は、一般的に「約1割の顕在意識と約9割の潜在意識」で
生きていると言われています…

自分でコントロールできる「脳」は、わずか1割程度です…
ビックリしますよね!
頭で想像することは、氷山の一角に過ぎません…(汗)

また、脳やからだは、
良い悪いに関係なく
繰り返したことを「習慣化する(覚える)」ようにできています。

更に、その習慣が大きく変わらないように
調整しようと働きます。(ホメオスタシスといいます。)

「ゆるトレ」では、その脳の習性を利用して、
整体術や自分で行う正しいからだの使い方を、
繰り返して、潜在意識に働きかけます…

痛みのでにくい、健やかなからだの使い方の
「習慣」を身につけていただきます…

  • .服を着たまま、どんな体勢でも受けられるから…
手のひらで、からだの緊張(張り)の具合いが分かる程度の服装なら、
施術が可能です。

(時計やベルト、アクセサリー等、施術の邪魔になるものは外していただきます)

…とはいえ、当院ルールでは、スーツ、スカートや短パン、ジーンズは
ご遠慮いただいております。
施術の精度を上げるためと、シワにならないようにです…

妊婦さんや、重症の方は、そんなこと言っていられないので、
来られたまんまの服装で行います!

基本的には、服装を選びませんので、
どんな状況下でも、施術をすることが可能です!



  • .「こころ」と「からだ」は、ひとつだと考えているから…
昔から「病(やまい)は氣から…」と申します。

それが全てだとは言いませんが、
私の経験と、当院の改善実績から、
大きく関わっていることは、間違いありません!

「ゆるトレ」では、整体術を行ったり、ストレッチを行ったりする以外に、
からだに対する見方、考え方の指導も行っております。

長年、痛みで辛い想いをされている「慢性痛」などは、
「痛み」という「病(やまい)」の悪循環を繰り返しています。
「痛み」に対する考え方などを、変えていかなければ、
自分で、痛みを引き寄せてしまいます…

ストレスが減ると、痛みが劇的に改善される方も、
当院には、多いです…(^.^)

当院の入り口から入った瞬間、
今まであった痛みが軽減される方もおられます…(^.^)

「からだ」って、ほんと不思議ですよねぇ!

「こころ」だけ、「からだ」だけを見るのではなく、
トータル的にサポート
させていただくことで、
改善が早まり、再発が抑えられます…


  • 「二人三脚」で改善していくから…
もともと、「ゆるトレ」は、整体術で、からだの歪みや、
誤ったからだの使い方を修正する以外は、
ご自身で、不調や痛みを改善していってもらいます。
そして、その状態を、ご自身で「維持」していっていただきます。

病院や整体、各種民間療法は、他人に改善してもらうというイメージです。

トレーニングジムは、自分で努力して、変えていくイメージです。

「ゆるトレ」は、その両方です!

…ですから、「二人三脚」で進めていきます!
…ですから「めずらしい」オリジナルプログラムなのです…


  • 年間、のべ約5000名の実績が証明しているから…

 お陰様で、年間、のべ約5000名の方が来られています…m(__)m

二人三脚で進めているため、
途中でリタイアされない限り
個人差はあるものの、
改善され、喜んでいただいてます…

来られた方が、笑顔になって、日々の生活を楽しんでいただけることが、
わたしたちの喜びと、エネルギーになっております…

本気で「良くしたい!」と思い、
地道に努力し、改善されていく姿に、いつも「感動」をいただいております…

ありがとうございます…

感謝します…m(__)m


実績のある症例の一覧は ⇒ こちら


  • スタッフが痛みの経験者で、常にからだのことを学び、進化しているから…

「痛み」や「不調」は、経験者本人でないと、
同じような症状でも、他人には、決して分かるものではありません!


私は、「腰椎椎間板ヘルニア」の経験者
です。
冷や汗が出て、楽な姿勢など無く、痛みで眠ることもできない日々でした。
部屋の天井を見ては、良くないことばかり考える毎日でした…

スタッフも、
生活に支障がでるくらいの「頭痛・肩こり・腰痛」の経験者です。

「痛み」って、ほんと辛いです…(T_T)

そんな経験を、
乗り越えているからこそ、
あなたの辛さの、
少しでも共感することができます…

だから、
1日でも、早く、その辛さから開放してあげたい!
本気の対応を、常にさせていただいております…

そして、からだの「プロ」として、
日々、学び研鑽を重ねております…
時には、研鑽のために、「お休み」をいただく場合もありますが、
その何倍ものスキルを、
皆様に還元させていただきます。

「ゆるトレ」プログラムは、常に
「進化」しております!
学んで得た方法や情報は、どんどん組み込んでいきます!
ですから、
たとえ同じ方であっても、進め方が、どんどん変化していく場合がございます。
それは、皆様が、1日でも早く良くなっていただくための
「変化」「進化」です!

どうぞ!
安心して、ご相談ください…


「ころから回福物語」は ⇒ こちら


  • 10.「からだ」って、ほんとに良くできていて、素晴らしいから…

からだって、実は、24時間、365日休まず、働いてくれているんですよねぇ…(^.^)

自律神経のお陰様です!(^.^)

交感神経(興奮神経)
副交感神経(リラックス神経)
が、シーソーのようにバランスをとって
わたしたちを生かしてくれています!(^.^)

起きている時は、起きている時の働き…(交感神経活躍!)
寝ている時は、寝ている時の働き…(副交感神経活躍!)
をちゃんと行ってくれています!

人は、一日に、
約1兆個の細胞を再生し、古くなった細胞を排斥しています…
その他、からだの、ありとあらゆる調整を、
常に休まず行ってくれています…

それを、
「自然治癒力」といいます!
「恒常性(ホメオスタシス)」のルールにのっとって、
からだが少しでも健やかに、壊れないように
時には「痛み」信号を出し、わたしたち自身に教えてくれます!

長年、人のからだを観てきましたが、
「からだ」って、ほんと良くできています!

私は、芸術作品だと思っています!
素晴らしいです!

日常の、ほんの少しのことを意識・改善するだけで、
あなたのからだは、必ず、応えてくれますよ!







ころから 〜CoroCara〜 (川嶋和則) のブログ





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